Danne en "grop" som lårbeinet kan bevege seg i uten at beinet "går ut av ledd" i forhold til leggbeinet.
Fordele vektbelastningen på leddflaten slik at slitasjen blir så liten som mulig.
Fordele leddvæske slik at leddet kan beveges med minst mulig motstand.
Stabilisere kneet
Menisken kan bli skadet av forskjellige årsaker, men skade oppstår hyppigst i forbindelse med idrett. Det kan også forekomme på grunn av slitasje på menisken som følge av generell slitasje i kneleddet. De vanlige symptomene er smerter, stivhet og hevelse. Noen kan også få låsning i kneet, slik at de ikke klarer å strekke ut kneet.
Henvisning og vurdering
En lege vil vurdere mistanke om meniskskade etter å ha sett på symptomer og sykehistorie og gjort en undersøkelse av kneet. Noen ganger må også en MR-undersøkelse utføres for å styrke mistanken. Behandling er avhengig av type meniskskade. Noen ganger er ikke operasjon aktuelt, men dersom plagene er vedvarende vil man ofte velge operasjon. Dersom fastlegen din mener dette er nødvendig, vil du bli henvist til ortopedisk poliklinikk.
Utredning
En ortoped vil vurdere om skaden skal opereres eller ikke. En kirurg vil foreslå kikkhullsoperasjon (artroskopi) av kneet. Du vil få skriftlig informasjon om møtetider, medisiner og faste.
Behandling
Operasjonen utføres som regel i narkose. På framsiden av kneet lages det to snitt på omtrent en centimeter, der kikkert og instrument føres inn for å reparere eller fjerne deler av menisken. I de aller fleste tilfeller vil den delen av menisken som er skadet fjernes, mens resten av menisken blir igjen.
Operasjonen varer i omtrent en time.
Oppfølging
Når operasjonen er ferdig blir såråpningen lukket med sting eller strips og dekkes med bandasje. Det er viktig å komme i gang med bevegelsestrening for å unngå at kneet stivner og for å forhindre blodpropp. Du vil ha på en elastisk strømpe eller bandasje som går fra låret til foten. Denne skal du beholde på i fire til fem dager.
Du skal bruke krykker de første dagene og får på en støtteskinne (ortose) med borrelås som du får låne med deg hjem. Denne er låst i nesten full strekk og du skal som regel avlaste kneet de første ukene, dette kan variere ut ifra inngrepet. Skinna skal gradvis stilles inn i økt fleksjon fra uke til uke.
Du vil få med henvisning til fysioterapeut for opptrening av muskulatur og bevegelse. I tillegg til fysioterapirekvisisjon, vil du få med deg resept på smertestillende medisiner og blodfortynnende sprøyter. Vanligvis trenger du sykemelding for åtte til tolv uker, avhengig av ditt yrke. Du bør vente med å kjøre bil til du ikke lenger er avhengig av krykker og foten føles sterk nok. Du skal ikke kjøre bil så lenge du bruker smertestillende med rød varseltrekant.
Du innkalles til kontroll etter to uker.
Vær oppmerksom
Oppsøk lege ved tegn på infeksjon: rødme, hevelse, feber dunkende eller økende smerter.
Kirurgisk/ortopedisk sengepost ligger i 3. etasje, kirurgisk og ortopedisk poliklinikk i 1. etasje.
Praktisk informasjon
Dersom du foretrekker å snakke nordsamisk under behandlingen eller undersøkelsen, vil vi gjerne benytte vår samiske tolk. Du finner mer informasjon her: tolketjenesten
Det går minibuss mellom hovedinngangen på sykehuset og hurtigbåtkaia i Hammerfest sentrum som korresponderer med VargsundXpressen til og fra Alta mandag til fredag.
Busstoppet Fuglenes veikryss ligger 300 meter fra sykehuset. Bruk Snelandia sin reiseplanlegger for oppdaterte busstider.
Hammerfest hurtigbåtkai ligger i Hammerfest sentrum, 2,5 kilometer fra Hammerfest sykehus.
Det er reservert fire plasser ved hovedinngangen for pasientgruppe kreftinfusjon. Parkeringskort for disse plassene hentes i resepsjonen. Det er ikke fri parkering.
Hovedregelen er at du får dekket reise til og fra behandling med billigste rutegående transport.
Dersom du foretrekker å snakke nordsamisk under behandlingen eller undersøkelsen, vil vi gjerne benytte vår samiske tolk. Du finner mer informasjon her: tolketjenesten
Narvesen har kioskutsalg i hovedvestibylen på sykehuset. Her får du kjøpt alle vanlige kioskvarer, samt forskjellige nødvendighetsartikler som du kan få bruk for på sykehuset og selvfølgelig lesestoff av alle slag.
Du finner kafeteriaen i sykehuset i første etasje mot sørvest. Her kan du nyte byens fineste utsikt over Sørøysundet mens du nyter en kopp kaffe, noe å bite i eller en full middag. Du er selvfølgelig hjertelig velkommen selv om du ikke kjøper noe å spise eller drikke også.
Kafeteriaen er alltid åpen.
Matservering
Hverdager 08:00 – 13:30
Lørdager, søndager og helligdager 11:45 – 12:30
Kappellet
Dette rommet kan benyttes av pasienter, pårørende og ansatte. Det er alltid åpent. Her kan du finne ro til ettertanke. Kapellet har et piano, og i rommet utenfor finnes aktuell litteratur.
Kapellet er åpent for alle, uavhengig av tro eller livssyn.
Kapellet ligger på grunnplanet i sykehuset, til venstre når du har passert kafeteriaen. Følg skiltene.
Bønnerom
Vi har bønnerom tilgjengelig for våre muslimske pasienter. Spør personalet om hvor dette ligger så kan de vise deg.
Sykehusprest Karen Lorentzen
Hammerfest sykehus har egen prest. Prestetjenesten er et tilbud til pasienter, pårørende og ansatte. Sykehuspresten heter Karen Lorentzen. Sykehuset har også avtale med byens prester. De kan tilkalles til tjenester som ikke kan vente, når sykehuspresten ikke er til stede.
Samtale
Sykdom og usikkerhet omkring helse og egen framtid berører dype og grunnleggende livsverdier i oss. Det er ikke en forutsetning at man deler kirkens tro for å få et møte med presten. Utgangspunktet for en samtale kan være når du trenger noen som kan lytte, når du er i en vanskelig livssituasjon, når du vil dele spørsmål som ligger deg på hjertet. Presten skal la samtalen foregå ut fra samtalepartneren sine forutsetninger. Presten har taushetsplikt, og samtalen blir ikke referert videre til noen eller skrevet ned i journaler.
Pasienter som tilhører andre religioner eller livssyn enn Den norske kirke skal få kontakt med sitt samfunn når de ønsker det. Prestetjenesten kan hjelpe til å formidle slik kontakt.
Sykehuspresten kan kontaktes på telefon 78 96 92 02 / 911 82 776
