Dette må du ta hensyn til etter operasjonen.

Forsiktighetsregler

Den første tiden etter operasjonen må du være forsiktig med noen bevegelser i hofteleddet. Disse bildene viser hvilke bevegelser du ikke skal gjøre.

Unngå å bøye hoften til mer enn 90 grader.

Du skal ikke sitte med bena i kryss.

Dersom du ligger på siden, bør du ha en pute mellom bena. Unngå for mye vridninger og brå bevegelser i hoften. Ta små skritt når du skal snu deg. Disse forsiktighetsreglene gjelder i 3 måneder. Etter dette kan du bruke hoften som normalt.

Disse bildene viser hvilke bevegelser du kan gjøre:

Dersom du skal plukke opp noe fra gulvet må du strekke det opererte benet ut bak deg. Hvis du ikke får det til, kan du bruke gripetang. 

Når du skal reise deg eller sett deg, skal du strekke det opererte benet fram.

Belastning av operert ben

Etter operasjonen kan du ha full belastning på det opererte benet. Du skal likevel bruke krykker i minimum 6 uker for at muskulatur og sår skal tilheles. Hvis du fortsatt halter etter 6 uker, skal du fortsette med krykker.

Bruk alltid ispigger på krykkene hvis du går på glatt føre. Sjekk jevnlig at ikke knottene på krykkene er utslitt. Dersom de er utslitte og må byttes, får du kjøpt nye knotter på apoteket.

Nedover: Sett krykkene ned først, så operert ben og det friske benet til slutt.

Hjelpemidler

Krykker, gripetang, langt skohorn, strømpepåtrekker, toalettforhøyer (denne trenger du ikke ta med på sykehuset).

Hjelpemidlene må du skaffe på forhånd og ta med til sykehuset før operasjonen. Du kan låne hjelpemidlene på hjelpemiddelsentralen i din kommune.