Dette må du ta hensyn til etter operasjonen.
Forsiktighetsregler
Den første tiden etter operasjonen må du være forsiktig med noen bevegelser i hofteleddet. Disse bildene viser hvilke bevegelser du ikke skal gjøre.
Unngå å bøye hoften til mer enn 90 grader.
Foto: Sykehuset Østfold
Du skal ikke sitte med bena i kryss.
Foto: Sykehuset ØstfoldDersom du ligger på siden, bør du ha en pute mellom bena. Unngå for mye vridninger og brå bevegelser i hoften. Ta små skritt når du skal snu deg. Disse forsiktighetsreglene gjelder i 3 måneder. Etter dette kan du bruke hoften som normalt.
Foto: Sykehuset Østfold
Disse bildene viser hvilke bevegelser du kan gjøre:
Dersom du skal plukke opp noe fra gulvet må du strekke det opererte benet ut bak deg. Hvis du ikke får det til, kan du bruke gripetang.
Foto: Sykehuset Østfold
Når du skal reise deg eller sett deg, skal du strekke det opererte benet fram.
Foto: Sykehuset ØstfoldBelastning av operert ben
Etter operasjonen kan du ha full belastning på det opererte benet. Du skal likevel bruke krykker i minimum 6 uker for at muskulatur og sår skal tilheles. Hvis du fortsatt halter etter 6 uker, skal du fortsette med krykker.
Bruk alltid ispigger på krykkene hvis du går på glatt føre. Sjekk jevnlig at ikke knottene på krykkene er utslitt. Dersom de er utslitte og må byttes, får du kjøpt nye knotter på apoteket.
Foto: Sykehuset ØstfoldÅ gå i trapp
Oppover: Det friske benet løftes opp først, så operert ben og krykkene.
Foto: Sykehuset ØstfoldNedover: Sett krykkene ned først, så operert ben og det friske benet til slutt.
Foto: Sykehuset ØstfoldHjelpemidler
Krykker, gripetang, langt skohorn, strømpepåtrekker, toalettforhøyer (denne trenger du ikke ta med på sykehuset).
Hjelpemidlene må du skaffe på forhånd og ta med til sykehuset før operasjonen. Du kan låne hjelpemidlene på hjelpemiddelsentralen i din kommune.